Etiquetes

diumenge, 11 de juliol del 2010


Setmana de calor , molta calor . Tot i així he pogut seguir amb la dinàmica de seguir sumant .

Aquesta setmana , set dies d´entrenament , amb un total de 85 quilòmetres , 45 d´ells per muntanya .

Dilluns : 14 kms

Dimarts : 16´8 km de muntanya

Dimecres : 10 km

Dijous : 1o kms

Divendres : 10´5 de muntanya

Dissapte : 5´11 kms

Diumenge : 19 kms de muntanya
Publicat per a
Etiquetes de comentaris:

3 comentaris:

  1. Rafa González12 de juliol del 2010, a les 3:01

    Muy buena semana. Yo ya empiezo a acostumbrarme al calor....¡qué remedio!. Llevas un buen planteamiento, seguro que la próxima temporada empiezas a tope..

    ResponElimina
  2. Rafa González12 de juliol del 2010, a les 3:08

    Buena semana. Al calor no queda otra que acostumbrarse. Seguro que con el buen plantemaiento que estás llevando la próxima temporada la empiezas a tope.

    ResponElimina
  3. Joan Castellà12 de juliol del 2010, a les 5:02

    Pues esa es la intención , hacer una buena campaña .

    Saludos .

    ResponElimina

Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)