Etiquetes

dimarts, 24 de desembre del 2013

Jean Bouin

Torno a fer la Jean Bouin , ja que es una d´aquelles curses multitudinàries i m´agrada veure tant d´ambient en una cursa .
Aquesta vegada i he anat acompanyat de dues amistats , la Mireia i en Joaquim .
Tot i no entrenar massa per culpa dels isquiotibials ,surto a bon ritme , els primers 5 quilòmetres son mes favorables i els passo amb 20"48 , intento mantenir el mateix ritme constant fins a meta ja que em trobo que em falta " xispa" i no puc apretar gaire  , pujo el para·lel intentant mantenir el ritme fins arribar a meta . Acabo amb un temps de 41"20
Els parcials :  20"48 i 20"12