Etiquetes

divendres, 30 de novembre del 2012

Darrerament m´he fet unes infiltracions i ha millorat una mica les molèsties del isquio el que m´ha permès poder fer entrenaments amb intensitat amb poca molèstia .
Aquest diumenge  estava disposat a fer una mitja , la mitja de Mataró , ahir dijous surto a fer un  entreno tranquil i em torço em turmell , pero no acaba aqui la cosa aquest turmell fa tres setmanes me el vaig torçar i em vaig fer un esquinç petit , però ahir al tornar-hi vaig notar molt de mal , em vaig assentar al terra , amb les mans al cap i pensant que no m´ensortiré .
Després de caminar 3kms fins arribar a casa , em vaig ficar gel vaig prendre un antiinflamatori , però em feia molt de mal i vaig decidir anar a urgències , em van fer una radiografia i em van confirmar que no hi ha trencament .
Em van fer un envetant-ge i descans durant una setmana .