Etiquetes

dimecres, 5 d’octubre del 2011

diumenge, 2 d’octubre del 2011

Marxa d´Arenys de Munt

Tot i no està en bona forma he anat a fer una Marxa de muntanya de 20´5 kms amb 1410 metres de desnivell acumulat , he notat a faltar la falta de kms a les meves cames a partir del km 10 ja que a les pujades em costava molt , però estic content en general .
He parat a tots el avituallaments , cinc en total .
M´ha sortit un temps de 1h51 . Però mes que el temps que hagi fet el que crec que això m´anirà molt be per agafar força a les cames .
En quant a la organització està molt ben muntada , tot el camí ben indicat i els avituallaments complerts , i en quant a l´arribada tenia la beguda que volia un bon entrepà i un obsequi .