dijous, 31 de març del 2011
Entrenament
Avui un bon entrenament a les ordres de Teresa Pulido , em fet un escalfament , una mica de tècnica de carrera unes progressions , i canya ! Em fet uns Fartleks , ha sigut duret però estic content de com m´ha anat , m´he trobat be . En acabat un rodatge de 20 minuts per refredar i llestos .
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada