La estratègia de la cursa es ven fàcil , la organització de la Marató posa a unes llebres que van amb un globus , jo aniré darrera la llebre de 3 hores fins a l´arribada , aniré acompanyat d´alguns companys del club , que m´anirà be per estar motivat i ben acompanyat .
Aquesta setmana que queda ja es poc l´entrenament que faré , ja està tot entrenat , i que no ha sigut poc , m´he futut un tip de córrer .
Ara només cal esperar que faci un bon dia !
ja veig que ho tens prou clar...!! Llavors a no perdre de vista el globus...!! A veure si coincidim...!! Bona sort...
ResponEliminaLa veritat es que ho he tingut clar des de bon principi , ara falta que pugui, que no hi hagi problemes musculars , rampes etc...
ResponEliminaSi si ! a veure si ens veiem que ens farem una foto!!
apa noi, ara toca disfrutar de tot l´entrenament fet fins ara, molt bona sort pel diumenge, running running i mes running¡¡¡
ResponEliminauna abraçada
Gràcies Joan ! ara han de sortir els fruits
ResponElimina