S´acabat el mes de Juliol , i he acumulat 300 quilòmetres de Running , està be , surt a una mitja de casi 10 kms diaris , de fet el divendres 30 em faltaven 25 kms per arribar als 300 , vaig sortir divendres al vespre i en vaig fer 16 , el dissabte al mati havia quedat amb un company de feina i amb un amic a les 8 del mati per anar a fer una volta amb bici , em vaig llevar aviat i vaig fer 9,3 kms de Running per arribar als 300 kms , arribo a casa faig la " transició " tranquil·la i 42 kms mes amb bici , però amb parada entremig per esmorzar.
De cara al mes d´agost , pocs kms difrutar mes i estar mes per els de casa .
300 km son muchos... Buen mes! Agosto tranquilo y en septiembre vuelta a la carga!!
ResponEliminaAsí lo haré , en septiembre a meterle caña de la buena .
ResponEliminaBon dia Joan,
ResponEliminad' on treus el temps per poder fer 300 km/ mes?
jo rodo entre 150 i 200 i depèn del mes he de fer com tu, els últims dies apretar! m' encantaria poder fer-los!
Gràcies!
i enhorabona pel teu blog.
Iban
Hola Iban , benvingut al blog . Doncs em surt 27 hores i mitja de còrrer , no arriba a una horeta diària . Tot i així hi ha dies que he de fer numeros per sortir a còrrer .
ResponElimina