Marxa popular d´Arenys de Munt

La marxa d´Arenys de Munt te dos recorreguts un curt de 12 kms i un de llarg de 20,5 , he fet el llarg amb companyia de un company de feina , m´he trobat molt be tot i les fortes pujades que hi havia el llarg del recorregut , hagués pogut apretar però he preferit fer la marxa sense donar-ho tot . He trigat 1h49"51

A l´arribada l´entrepà de butifarra i un obsequi , que aquest any era una tassa de vidre .

Un cop he arribat a casa m´he dutxat i he anat a mirar els Tri-atletes que estaven fent la challenge de Calella , he vist com arribaben els primers de la bici , i començaven a còrrer .

A la tarda hi he tornat per veure com corrien i animar als amics i coneguts , després he anat fins a les grades de l´arribada i allà m´he trobat a en Quim i en Rafa , m´ha anat molt be trobar-los perquè em estat mirant els corredors i fent comentaris , m´ho he passat molt be .

Felicito a tots el iRONMANS !! ja s´ha de tindre valor per fer una cosa així .

Aquí vaig filmar amb el mòbil l`arribada d´en Pep.

La propera cursa que vagi serà la Mitja del mediterrani el dia 24 d´aquest mes , es una mitja molt plana i que es fa al costat del mar , si no fa vent em podria sortir una bona marca .