tag:blogger.com,1999:blog-5215541996948984778.post4472962339844579478..comments2018-10-10T20:38:53.918-07:00Comments on Esportaldia: Joan Castellàhttp://www.blogger.com/profile/10566831543153077913noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5215541996948984778.post-65291621280071814682012-02-19T13:33:33.132-08:002012-02-19T13:33:33.132-08:00Almenys ja tens un diagnòstic, no? I unes pautes a...Almenys ja tens un diagnòstic, no? I unes pautes a seguir per millorar.<br /><br />Com diu el Sebas, paciència, poc a poc, i bona lletra! I molts ànims!Guillemhttps://www.blogger.com/profile/00567171504517851064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5215541996948984778.post-38684621055081235532012-02-19T12:41:21.419-08:002012-02-19T12:41:21.419-08:00Paciència i insistència. Planteja't que la bai...Paciència i insistència. Planteja't que la baixa serà llarga. No passis de set quilòmetres, no busquis el punt límit, encara. Reforça musculatura i estira.<br />I paciència...Sebas Guimhttps://www.blogger.com/profile/18114238321409892945noreply@blogger.com